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Avocados sind nicht nur sehr vitaminreich, sondern auch sonst sehr gesund. Erfahren Sie mehr über die Frucht.

Avocados sind sehr fettreichste Früchte. Sie enthalten gesunde pflanzliche Fette. Und darüberhinaus eine große Menge an wichtigen Aufbau-Vitaminen. Dazu gehören Vitamin A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin und Vitamin E.